泳ぎ練開始！

11日から学校での泳ぎ練を開始しました！

泳ぎ練開始時の水温は23度。酒井さんが現役の頃からなんと10度も水温が上がったようで！
すごいですね(゜_゜)10度って…

それでも23度は体感温度としてはかなり低いのですが…
あたしなんて足に水がかかっただけでも寒いのに！
２、３年生は誰も上がらないでがんばってます☆
まじかっこいいですみんな(*´∇｀)b

部活は、明日からテスト一週間前に入るので一旦お休みになります。
部活があるのは今日までですね。
テスト中に温まるといいです・∀・


「つっちゃう」っていう１年生(２、３年生もですが)は、テスト期間中も「つらない」体づくりを心がけてくださいヽ(´ω｀)ノ
食生活とかはほんとに大事ですからねー。
バナナですバナナ！バナナ以外でもフルーツに含まれる栄養はスポーツマンにありがたいものばかりなので…
あとは柔軟をしっかりとやってください！やれる時にやろう！
テスト中に習慣づけちゃうことも可能ですからね(o^-’)b

なんか長くなってしまいましたが…
テストがんばりましょう！！