青高水泳部の活動をマネージャーの目線から実況中継!!


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更新停滞すみません…汗

ちーす…更新停滞してほんっとすみません…マネ失格だよ~(涙)

今日は冬練について熱く(?)語りたいと思いますヽ(´ー`)ノ


ASTの冬は。
陸練と泳ぎ練とのハーモニー笑

陸練は2種類あります。
①筋トレ…一人でやるのと二人でやるのがあります。一人だと縄跳びやったり二人だとおんぶしたり…結構ユニークですね♪

②走り練…絵画館のまわりを走ったり離宮を走ったりします。離宮の方が距離が長いけど、景色が綺麗で楽しいらしいです*.+゜初めての離宮だと「◯◯◯だ◯◯◯」という素敵な課題があります☆
え、、何なのか全然わかんないッて??これについて多くは語れません笑


そして泳ぎ練ヽ(´∇`)ノ
代々木でやってます。長水の日と短水の日があります。ときどきマネも入水しちゃったりしてます☆週2、3日ですね☆


オフはだいたい週2です。
(月曜日と土曜日)

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by ast_blog | 2006-11-24 19:37