青高水泳部の活動をマネージャーの目線から実況中継!!


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2008らすと練習

ち-す(´∀`)
今日はクリキロ前日!!
つまり2008らすとの練習日でした♪


1時間、代々木での泳ぎ練でした(∀)-☆


クリキロ前日ということもあり、みんな集中して最後の調整をしていました♪

いよいよ明日は霞でのクリキロです!
皆が冬練の成果を発揮して、目標を達成出来る♪記録会を楽しみにしてます(´ω`)
ベスト--!の声が聞こえたら、もう最高です(∀`)/

では、気合い入れて盛り上がっていきましょう!
せ--いヾ(。・3・)ノ
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by ast_blog | 2008-12-22 22:42

合同練

ち-す!
合同練のコト書くの忘れてしまいました>_<


19日に九段と合同練がありました!!

九段のプールは温水で水深3mの設備の素晴らしい所でした(´`)


練習の方は冬練中のastにとって、かなりきつかったようです(/Д`)

九段のメニューで特徴的だったのはupが長いこと、そして色々な種類の練習方法があったことです(^^)

お互い学ぶことが多かった合同練になったと思います!

では-☆
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by ast_blog | 2008-12-22 22:33

2008らすと陸練

ち-す(∀`)/
ようやく辛い辛い期末が終わりました-!


そして今日、今年最後の陸練でした(*・・人)

いつもの筋トレ、スタビが少し変わった新体制の陸トレでした(∀)


負荷が重くなったので、更にきつくなりしたが、残り1週間を切ったクリキロに向かって皆で頑張れました!!


そして♪いよいよ明日は九段高校と合同練の日です(´`)
お互いいい刺激になる1日にしましょう--!


では∩^ω^∩
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by ast_blog | 2008-12-18 21:34