青高水泳部の活動をマネージャーの目線から実況中継!!


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冬練

ちーす!今日は40周年パーティみたいですね!



最近の部活は冬練真っ最中です^^
プールサイドでのウエイトと筋トレだけじゃなく
離宮と絵画館前での走り練もやってます!
週1か週2で泳ぎ練もあります(´∀`)


陸練きつそうですほんと><
マネの私から見たきつそうなトレーニングベスト3は
1位スタビ
2位ウエイト
3位走り練
ですね!あくまでも見た感じですけど!
でもつらい練習もみんなで声出して乗り切ってます!


そんな中での泳ぎ練はきっとプレイヤーさんにとって
嬉しいと思います、私も嬉しいです^^


ところでちょっと数えてみたんですけど,
冬練中ASTが中間目標としているクリキロまで
あと約38日みたいです><
一ヶ月と少ししかないんですね、

クリキロでBEST出すためにも週2の泳ぎ練と毎日の陸練を大切にして頑張ってほしいです!頑張ります!
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by ast_blog | 2009-11-15 14:07