青高水泳部の活動をマネージャーの目線から実況中継!!


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長水路記録会

ちーす!
47期マネの西山です。
今日は辰巳で長水路記録会がありました。
今回の大会は世代交代前最後の大会ということで一人一人がいつも以上に気を引き締めてレースに望むことができたのではないでしょうか。
先週の新人戦で見つけた自分の泳ぎの面での課題と行動面での課題を改善した選手も多く見られ、とても良かったのではないかと思います。
この調子で気を抜かず、一年生は先輩方が安心して世代交代できるようもっと積極的に自分から動いていきましょう。
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また、10月には四風戦が行われます。
最近、水温が下がってきて体調を崩す選手が増えてきているので暖かい飲み物を飲んだり長袖で寝たりするなどして体調管理をしっかりするようにしましょう。
オススメはハニーミルク(ホットミルクにはちみつを大さじ1杯いれたもの)を寝る前に飲むことです!
ホットミルクには安眠作用があり、はちみつには疲労回復効果があります。
風邪を引いたときにものどの痛みを和らげる効果があるのでぜひ試してみてください。















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by ast_blog | 2016-09-24 20:27

新人戦!!


ちーす!47thマネの草野です
9/17、18に新人戦がありました
今回の大会は45thさんが引退してからはじめての大会でした。

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部員数が少なくなったにも関わらず、応援する声が大きかったことに感動しました!!!!!

一方で1年生は仕事に対して先輩の指示がないと動けず、指示された以外のことは出来ていない人が多く見られました😢😖⤵
でも、2日目では積極的に動けていていい雰囲気で大会を終えられたと思います😆*゚

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10/8には世代交代があります。
それまでに、先輩方が安心して引き継げるように私達1人1人が自立してASTを盛り上げていきたいです!



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by ast_blog | 2016-09-18 14:35